备孕一年没有怀孕，需要夫妻双方同时去医院检查。
男性需要3~5天不同房，做精液分析检查，看看精子质量如何。女性需要在来月经的第2~5天抽血化验性激素六项、优生四项、甲功三项、凝血四项、内分泌三项。月经干净2、3天以后需要做白带常规、支原体、衣原体检查。需要做彩超，看看子宫、卵巢的情况。还建议在月经干净3~7天以内不要同房，做输卵管的造影，看双侧输卵管是否通畅。做完输卵管造影之后，建议半个月以内不要同房。
所有检查做完之后没有异常情况，就可以备孕。女性需要提前3个月开始口服叶酸，到怀孕3个月，可以预防胎儿神经管畸形。