睡觉出现磨牙的情况，如果是由于钙质缺乏所引起的，补钙是有一定的治疗作用的。
引起睡觉磨牙的原因是非常多的，首先，可以是缺钙因素会造成磨牙；其次，是身体内有寄生虫的感染，也会引起夜间磨牙情况的发生。需要查明原因来进行对应的治疗。
可以抽血测一下血液中的微量元素，或者大便查一下寄生虫。如果常规的虫卵是阳性，然后根据检查结果确定确切的治疗方案。
如果是由于缺钙所引起的，可以补充含有维生素D3的钙制剂，平时要多晒太阳，适当的运动。如果是寄生虫感染的，需要进行驱虫治疗。