孕妇可以吃巧克力。巧克力中含有的营养非常丰富,只要适当吃,对胎儿有好处。
孕妇吃巧克力可以使心情变好,而且开心的心情也会传递给胎儿,巧克力中的卵磷脂对胎儿的大脑发育也大有好处。所以,孕妇适当吃巧克力是可以的。
孕妇在饮食上只要不过量食用某些食物,都是可以的。要吃常见的水果和蔬菜,定期产检,及时检测血压和血糖的变化,饭后适当散步可以促进胃肠道蠕动,保证充足睡眠,注意保暖,避免着凉、感冒。
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