哺乳期不能吃安眠药，多是因为安眠药可能会通过乳汁分泌。尤其是长期大剂量吃安眠药，对于宝宝的生长发育不利。
所以，为了宝宝的健康生长发育，在哺乳期的女性不建议吃安眠药。而且哺乳期也属于一个特殊的时期，这个时候宝宝正处于生长的重要阶段，女性不能盲目服用药物。在哺乳期的女性出现失眠症状，可以进行物理疗法改善或者是在医生的指导下，服用一些调理神经的药物。
平时在晚上睡觉的时候，也可以喝一杯温牛奶，用温水泡泡脚，晚上尽量不要做一些剧烈的运动等，也可以缓解失眠症状。