无症状感染者自查，主要还是通过流行病学史进行判断。
首先要明确的是新冠病毒不会凭空产生，无症状感染者也不会突然出现在人群中，一定是有来源的。目前大多数无症状感染者是从确诊病例的密切接触者中发现的，因此如果自己从事的职业是可能会接触到新冠肺炎患者的，如境外输入病例的隔离酒店、进口肉类的运输人员等，以及如果自己是确诊患者的密切接触者，都需要密切关注自己的体温等基本情况。
即使无任何症状出现，也需要定期进行核酸检测。