夏天出现关节酸痛的症状，可以通过以下措施缓解。
1.就是要避免酸痛关节遭受风扇，或者是空调的直吹。由于夏天天气比较炎热，常常会使用空调或者是风扇来降温。如果长时间的对关节进行直吹，容易导致血液循环障碍，代谢产物的堆积刺激，从而造成酸痛症状。
2.要进行相应的休息，避免剧烈运动，避免高负荷的劳作，防止关节出现继发性损害。
3.可以采取对症治疗，比如进行轻柔按摩、热敷、艾灸等治疗，促进局部的血液循环，有利于代谢产物的排泄，能够缓解酸痛症状。
4.如果治疗效果不佳的，可以外用一些双氯芬酸二乙胺乳膏，或者是洛索洛芬凝胶，来进一步消炎镇痛。