得了重感冒以后，患者一般会出现全身乏力、酸痛、高热、头痛等症状，会很难受。建议可以多休息，大量的喝温开水，促进体内的新陈代谢，加速病毒的排泄。
可以通过泡热水澡，泡脚等方式来发汗，促进感冒的愈合，也可以通过口服有清热解毒和抗病毒作用的中药，有助于改善症状，缩短病程。
应注意饮食易清淡，避免辛辣、刺激的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，避免受凉和避免过度劳累。避免在人多的公共场合出入，以防止细菌交叉感染。