童鹏 副主任医师 鄂州市中心医院
三级甲等 儿科
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儿童吃牛油果的好处与坏处
发布时间: 2020-08-15 音频时长: 01分04秒
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儿童吃牛油果的好处与坏处如下:
首先是好处方面,可以帮助儿童润肠通便,还能够促进儿童头发的生长,主要是由于牛油果中含有植物性油脂,可以缓解头发毛躁,同时能够促进儿童的生长发育。牛油果中含有多种不同类型的维生素和微量元素,还可以预防贫血,积极的进行补铁。
其次是坏处方面,牛油果含有的脂肪成分是比较丰富的,据研究表明牛油果的脂肪含量比鸡肉的脂肪含量还高出很多倍,所以吃了太多的牛油果,可能会导致儿童出现肥胖

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