一个月的宝宝鼻塞严重，需要根据病因治疗。
如果是由于病毒感染引起的上呼吸道感染，一定要给孩子宝宝少量多次喂水，家里一定要开窗通风。可以用热毛巾热敷鼻根部或者鼻孔周围，每天热敷3~5次，每次热敷3~5分钟。家里一定要环境宽敞、透气，保持湿润。如果家里干燥，可以开加湿器。如果病情严重也可以给宝宝洗个热水澡或者温水浴，可以促进血液循环，缓解鼻黏膜充血。
如果宝宝鼻塞明显严重，影响呼吸和睡眠，必要时就要给宝宝服用一些感冒颗粒或者抗病毒颗粒，主要是怕宝宝发展为支气管炎或肺炎。
还可以使用滴鼻剂，也可以雾化吸入。为避免宝宝剧烈哭闹，还可多给孩子一些安抚，多给宝宝拍拍背。如果家里有人感冒，最好同时治疗。