鼻炎患者可以适当运动。但是不能做剧烈运动，特别是在鼻炎发作的时候，如果做剧烈运动，容易出现窒息的情况。
慢性鼻炎患者适当运动一下，可以增强免疫力以及抵抗力，对于鼻炎的治疗是有好处的。建议患者多做一些有氧运动，比如慢跑，一天慢跑一个小时左右。引起鼻炎的原因有很多，患者要注意不能胡乱用药，需要先到医院做详细的检查，确定引起鼻炎的原因之后，才能在医生的指导下用药。
平时注意生活有规律，饮食有规律，不要熬夜，尽量早睡早起，这样才能有利于鼻炎的治疗。