拔智齿以后一般术后2~3天才能够正常的恢复正常吃饭。一般拔完智齿以后，对进食的要求是这样的：手术结束以后，2小时以内不建议进食。
这一阶段希望拔牙窝稳定，避免术后出血问题发生。2小时以后可以适当进一些流食。但流食要强调温的、凉的流质饮食，避免对伤口的刺激和污染。逐渐恢复到软食，比如说鸡蛋羹、面包等，还可以喝粥，可以逐渐恢复。一方面仍然强调温凉饮食。另一方面如果要咀嚼，避免用患侧的牙齿咀嚼。
一般1~2天以后，逐渐从软食恢复到正常饮食。仍然强调一方面注意对伤口的保护，另一方面要加强对口腔卫生的维护，避免食物进入到拔牙窝或者是污染拔牙窝，造成拔牙创感染的风险。