上楼膝盖疼的原因概括如下：
1.患有髌骨关节炎症。本身髌骨关节炎就是由于髌骨及股骨之间的软骨发生损伤引起，在上楼梯的过程中会增加摩擦，膝盖会有明显疼痛。
2.半月板损伤。上楼梯时膝关节会频繁屈伸，此时会对半月板产生一定的压迫，也会引起膝关节的疼痛。
3.患有膝关节炎症，如果较为严重时会出现大量积液，会有肿胀、疼痛的症状，上楼梯活动频率增加时积液会加重，疼痛就会变得明显。
4.老年人容易出现骨质疏松的情况，会伴有骨骼的疼痛、无力，上楼梯活动量较大，会加重症状。
所以应该对因治疗，积极应对才是根本。