想要避免牙齿磨损，就要寻找到牙齿磨损的病因，然后对因治疗和对症治疗。磨损的病因与牙齿组织结构不完善、咬合关系不良、咬合力负担过重、喜好吃硬食、不良习惯以及全身性疾病有关。
临床上可以分为轻度磨损、中度磨损和重度磨损。治疗上对应治疗，应该去除和改正引起病理性磨损的原因，对症治疗。如果磨损已经出现了牙本质敏感症，应及时做脱敏治疗。
对于不均匀的磨损，需要做适当的咬合调整，磨除尖锐的牙尖和边缘。如果出现牙髓病和根尖周病时要及时的进行根管治疗。