烦躁睡不着怎么回事
发布时间: 2021-08-19 音频时长: 01分10秒
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烦躁睡不着可能有几方面的原因：
1.平时工作学习生活压力大、精神高度紧张、焦虑、过度劳累、过度生气，都会出现烦躁不安，引起植物神经功能紊乱，影响睡眠。
2.处于月经期，尤其是更年期的妇女，由于体内激素的影响，就可以出现心情烦躁、焦虑不安、心烦意乱、失眠等症状。
3.患有抑郁症的病人，可出现烦躁、睡不好觉。
4.有可能对自己的身体状况或者是亲戚朋友的身体状况比较担忧，出现烦躁导致睡不着觉。
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