对于症状比较轻的直肠膨出患者，可以通过自身的饮食去改善便秘的症状。
平时应多吃富含纤维素的食物，包括新鲜的蔬菜、水果等等。避免辛辣刺激性食物，多饮水，养成良好的排便习惯。必要时需要口服缓泻剂，辅助排便。对于严重的直肠膨出患者，可能需要手术治疗。
手术前后的饮食也非常关键，手术前，患者应进食流质或无渣饮食为主。手术后，患者要多吃蔬菜、水果，富含粗纤维的食物；要选择清淡、高蛋白、高热量、高维生素、易消化的食物，不易吃煎炸辛辣的食品；要多饮水，每天饮水量应达到2500毫升以上，还应建立健康的排便反射。