颈椎病肩膀疼痛,可通过改变不良颈部姿势、避免长时间低头、避免颈部受凉以及局部热敷理疗、配合口服消炎镇痛药物等方法来缓解。
患者应纠正颈部不良姿势、不要太长时间低头工作、也不要长时间玩手机、看电脑,适当改变颈部姿势,避免总是同一个姿势。天气寒冷的时候,注意加强颈部保暖,出门时可在颈部围上围脖,避免颈部受凉,可起到缓解颈椎病,减轻肩膀疼痛的作用。
此外,患者可对颈肩部进行局部热敷、针灸、按摩等理疗。同时可服用消炎镇痛的药物,比如洛索洛芬钠,也可口服盐酸乙哌立松,用于缓解肌肉痉挛,缓解肩膀疼痛。
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