调理便秘需要根据病人的不同情况入手,针对性治疗。
如果仅仅是饮食不科学导致的便秘,可以从饮食调节入手治疗。可以多吃富含粗纤维的食物,即多吃粗粮、蔬菜和水果。但如果经辅助治疗或饮食调整后,便秘没有及时好转,必须进行药物治疗。
对于有严重湿热证的患者,可以使用大黄和番泻叶。体质较弱的老年人,不能用强效药,可以多用麻仁丸。同时,老年人可以适当吃核桃、桃仁、杏仁等滋养肠道,这种方法也有助于排便,缓解便秘。
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