酸枣吃太多是会伤胃。因为吃太多酸枣胃酸分泌会增多，容易腐蚀胃肠黏膜，对于胃炎或者胃溃疡患者更容易加重病情。
酸枣含有大量的维生素C以及植物酸，适当吃一些对于身体还是有好处，但是不建议大量吃。有胃部疾病的患者不建议吃酸枣，可以吃一些养胃的水果，比如西红柿、草莓、苹果、蓝莓以及香蕉等。
有胃食道反流的患者或者胃酸分泌过多的患者，更应尽量少吃酸枣，也不要吃其它太酸的水果，避免对胃肠道造成刺激。胃不好的患者需要吃养胃的食物，比如小米粥或者面片汤等。