导致转头脖子疼痛的原因有以下几种：
1.落枕，主要是由于在晚上睡觉时姿势不正确所导致，会导致肌肉长期处于紧张状态，会引起肌肉痉挛，在早晨起床后就会出现脖子活动受限、疼痛、麻木等症状。
2.急性损伤，脖子外伤或者快速扭头，可能会导致脖子部位的软组织出现急性损伤，也会导致脖子部位出现疼痛，在转头时，疼痛的症状就会比较明显。
3.颈椎病，比如神经根型颈椎病，由于颈椎间盘压迫到了神经根，就会引起脖子疼痛、上肢麻木等症状，尤其是在转头时，压迫症状会加重。