孕妇吃橘子上火，首先要止停吃橘子，多喝温开水，可以加速新陈代谢，可以每天吃一点黄瓜，对降火有好处。不要盲目服用去火药，有些药物可能会对胎儿的健康产生影响。
上火后要少吃辛辣刺激性的食物，饭菜中少放热性的佐料，以免加重上火的症状。选择水果时可以吃中性水果或者吃柚子也有清火的作用。
孕妇在孕期无论吃任何食物都不要一次性吃得太多，注意营养均衡，饭后可以适当散步促进胃肠道蠕动，孕期要定期产检。