乳房有硬块按着有点疼，可能是存在以下几种原因：
1.乳腺结节。一般乳腺结节不会有什么症状，通常在不经意间按压乳房时发现。按压局部组织时可能会出现轻微的疼痛感，如有不适时应尽早就医。
2.乳腺增生。乳腺增生多好发于青年女性，通常与压力大和生活不规律有一定的关系。乳腺增生可以通过手术进行切除治疗，期间注意生活规律以免复发。
3.乳腺纤维瘤。多好发于中年女性，纤维瘤按压起来可有质韧感，周边光滑活动良好，一般是良性的肿瘤。如果比较在意的可去医院进行手术切除治疗，术后也是恢复良好。