弯腰腰痛是否严重，要看疼痛的情况以及局部的疼痛、刺激有没有伴随着其他情况。一般偶尔腰疼，可以因为疲劳，站直或者进行卧床休息后很快缓解。这种情况，并不严重，需要注意休息，局部热敷，避免不良姿势就会逐渐恢复。
但是，一弯腰就腰疼，或者腰疼伴随着下肢的放射痛，有比较明显的刺激。或者弯腰时出现了腰疼伴随腹痛、恶心、尿急、尿痛等情况，就需要进行一定的检查，比较严重。可能有其他疾病的影响，比如有腰椎间盘突出，有胃肠道的痉挛、炎症，有泌尿系的结石和感染。
还需要注意弯腰腰疼的情况，有没有年龄增大以后的增生、硬化，也需要重视。一般这种情况，需要适当补钙。这些弯腰腰疼伴随症状，需要检查清楚以后对症治疗。