熬夜是会影响血糖水平的。
一般情况下,熬夜导致睡眠不足时,会使空腹血糖明显升高,其原因在于夜间熬夜时交感神经处于兴奋的状态,此时交感神经的兴奋会促进肝糖原的输出,所以空腹血糖较之有正常睡眠的人,一定会有所升高。
另外一个因素,熬夜时常常难免会增加一些宵夜地摄入,热量摄入增多,也可以导致空腹血糖水平的升高。
所以,建议糖尿病患者不要熬夜,保持正常的生活节律,要保证夜间足够的睡眠时间,这样才能够使血糖控制平稳,防止并发症的产生。
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