血压正常值偏高是指血压处于正常血压和高血压之间的血压范围,其收缩压在120~139mmHg或者舒张压在80~89mmHg之间。
处于血压正常值偏高的人,虽然不能诊断为高血压,但这种血压意味着今后进展为高血压的风险明显增大,因此需要采取有效的措施,防止血压进一步地升高引起高血压的发生。
要通过积极地改善生活方式,同时改变平时不良的生活方式如高钠高脂饮食、少运动以及吸烟、饮酒等,还要在平时定期监测血压,了解血压的情况,一旦进展为高血压,需要及时地给予有效的控制。
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