打嗝一般是因为膈肌痉挛引起，可以通过憋气或者腹部热敷来缓解。
患者憋气1-2分钟，把膈肌顶住，就可以缓解，也可以多次吞服温开水，就能制止打嗝。对腹部进行局部热敷和按摩，都能有效的制止打嗝的不适。从传统中医，打嗝是一种气滞症状，可以选择一些增强胃动力的药物进行治疗，辅助针灸按摩或者穴位针灸治疗。
如果通过上述几种办法都无法制止打嗝，建议去医院进一步就诊，必要时做胸部CT，排除膈神经受刺激的疾病。