中午睡醒后头疼，可能是午睡时睡眠环境空气不流通所引起。如果在中午睡觉时房间过于封闭，可能会导致脑部乏氧，睡眠时间过久，就会引起头痛的症状。
也可能是着凉所引起。如果在午睡时，没有注意身体保暖，头部受到冷风的刺激，有可能会着凉感冒，也会导致午睡醒来后头痛，还伴有打喷嚏、咳嗽等症状。
此外，还可能为颈椎病所致。一些人由于受到上班的限制，中午不能回家午睡，可能会选择趴在办公桌上午睡，由于颈部姿势不良，很可能会导致颈部肌肉僵硬，对局部血管造成压迫，致使颈动脉供血不足，进而造成脑供血不足，也会引起午睡后头痛。