烧伤应激性溃疡综合征的预防，对于不可改变的危险因素，应从源头防控，预防和減少疾病发生。
如从事易接触烧伤环境的工作人员，像消防、炼钢等的工作人员，要积极做好防护工作，如穿戴防护服等，可以很好地预防烧伤的发生。而对于可改变危险因素，比如烧伤患者的饮食。烧伤患者饮食要保证足够的营养，尽量多食用高蛋白、高能量，且易消化的食物，比如鸡蛋羹、牛奶等，避免食用辛辣刺激性食物，如麻辣面、辣椒、火锅等，勿饮酒。多食维生素含量高的蔬菜水果，如猕猴桃、橙子等来预防应激性溃疡的发生。
另外，做好患者的心理疏导也很重要，避免患者情绪过于抑郁。