闪到腰走路都困难需要减少活动，多进行充分的休息，可以对患处进行局部的按摩，或热敷理疗，促进局部的血液循环，改善疼痛的症状。
如果造成腰椎损伤要卧床休养2周左右，伴有疼痛症状可以服用非甾体类消炎止痛药治疗。
如果保守治疗没有疗效，建议去医院进行检查，看是不是腰椎损伤。
如果发生腰椎滑脱，则要及时进行复位治疗，如果腰椎间盘突出后，造成局部的压迫或刺激，可以应用药物、理疗或牵引治疗，保守治疗无效，如果有手术指征的可以考虑进行手术治疗。