神经衰弱的患者在饮食方面需要注意多食用富含高蛋白的食物，如牛奶、瘦肉、鸡肉、豆制食品等，还需要搭配新鲜蔬菜和水果，因为这些食物中含有丰富的维生素以及微量元素，也是人体不可缺少的营养物质。同时，要注意尽量少食用油腻以及烟熏类的食品，尽量用植物油代替动物脂肪。
另外，浓茶、咖啡、酒精等物质容易增加中枢神经系统的兴奋性，会影响患者的睡眠，进而加重植物神经功能紊乱。
因此，在日常生活中需要少食这类饮料，同时也要避免辛辣刺激性的食物。