乳房大小不一样这种情况是发生在大多数人的身上，在临床医学上出现这种情况属于正常的。如果大小不是相差很大，就不要过分的紧张。可以在日常生活中多注意锻炼，主要可以有以下几个方法：
一、可以做肢体运动，如扩胸运动、抬高胸部运动和卧推器、哑铃一些运动。
二、按摩疗法，通过按摩可以使乳腺组织受到刺激，而逐渐发育膨胀，可促使胸部继续生长变得坚挺。在按摩或治疗期间，建议在乳房较小的一侧内衣里垫上加厚的棉垫，以保持两边的统一。
如果是患乳房疾病造成的不对称，应积极到医院就诊，必要时可以采取手术的方式进行矫正。