流感可以喝姜汤，但要适量。因为姜汤具有一定驱寒的作用，可以缓解流感发热造成的周身不适。在制作姜汤时建议姜要量少，可以加入可乐综合口感。
因为姜属于辛辣食物，具有刺激性，所以不建议饮用过多。因为流感常伴有咳嗽、鼻塞、咽干、咽痒等症状，此时也应避免食用其他刺激性食物。
此外，流感还建议多喝热水，保持充足的休息，增加蛋白质、维生素等营养物质的摄入，保持空气流通。虽然普通型流感预后较好，但是对于有基础疾病、婴幼儿及老年人群，还是应该积极治疗。