年轻人会得颈椎病，主要为颈椎部位创伤或长期低头所引起。
由于颈椎部位的肌肉比较薄弱，在受到外伤后容易引起肌肉以及韧带等软组织损伤，就会引发颈椎病。如果长期低头工作或玩手机，会使颈椎的退化速度加快，颈椎生理曲度也会消失，久而久之就会出现颈椎病。
因此，年轻人在日常应保护好颈椎部位，避免遭受外伤，在工作和生活当中要避免长期低头，经常活动颈椎部位，加强颈椎部位的功能锻炼，防止颈椎病的出现。出现颈椎病后，要根据颈椎病的严重程度，采取相应的治疗方法。