手筋错位一般不能自己恢复，都属于严重的扭伤，不仅有肌腱的错位，很可能有关节囊的损伤。而且可能有肌腱和关节囊的断裂和部分的撕裂。需要进行一定的检查，不仅要查体检查功能，还要检查肌肉力量的强弱。
如果严重，需要进行一定的固定。如果检查已经断裂，还需要进行吻合，吻合之后也要进行固定。还需要应用一定的镇痛消炎药物，还需要后期进行积极的锻炼。包括对感觉和运动功能锻炼，进行蜡疗、热敷、康复训练。
手筋错位以后会引起肿胀、疼痛、功能障碍。一般不要自己恢复，有可能造成粘连，影响功能，要及时去医院检查清楚以后对症治疗比较好。