韧带拉伤后的恢复时间与拉伤的程度有很大的关系。如果只是轻度的韧带拉伤，并没有出现明显的断裂，韧带只是有充血和水肿，恢复的相对比较快，一般2~3周左右就可以修复。
如果韧带拉伤比较严重，出现了部分的断裂，可能会影响关节的稳定性，可以采取支具或者石膏的固定，以促进韧带的修复，恢复的时间一般需要4~6周左右。
韧带拉伤以后，需要及时去正规医院的骨科就诊，及时采取磁共振检查，以判断韧带损伤的程度。根据韧带损伤的程度，给予口服药物理疗和固定，以促进韧带的修复，避免引起关节功能障碍。