失眠多梦、易醒可能和以下因素有关:
1.精神因素,如情绪波动过大、长期高度紧张等。如果是因为在日常生活中遇到了不如意,或者是受到一些刺激,导致情绪波动过大,或者精神经常处于高度紧张状态下,如长期焦虑、用脑过多,容易导致神经衰弱,从而导致入睡困难,而且睡着之后也容易出现多梦易醒。
2.器质性疾病因素。如果身体的一些部位出现病变,比如中医认为,肾虚、脾虚以及肝阳上亢等,都会影响睡眠,容易导致失眠多梦、易醒。
3.药物因素。如果近期正在服用某些药物,有可能导致大脑处于兴奋状态,影响睡眠,导致出现失眠多梦、易醒的情况。
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失眠多梦易惊醒是怎么回事
导致失眠多梦、易惊醒,最常见的原因有植物神经功能紊乱、焦虑症、抑郁症、肾虚等。
失眠多梦易醒该怎么治疗
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失眠梦多还容易醒是怎么回事
失眠梦多还容易醒,可能为以下几种原因:1.神经衰弱。通常是由于长期精神高度紧张
失眠多梦易醒怎么办
失眠、多梦、易醒的缓解措施大致如下:首先,要放下心理压力,不要总想着失眠问题,