睡在床上头晕可能是由于脑部供血不足所引起，主要是因为人体处于卧位时，会使血液循环系统变慢，血液流通的速度也会减慢，致使脑部不能得到充足的血氧供应，而产生头晕。针对这种情况不要太过于担心，属于正常的生理现象，可通过适当活动四肢缓解头晕症状。
如果是经常出现头晕，就应该考虑是神经系统疾病所引起。应及时到医院就诊，同时进一步做相关检查，明确具体的诱发原因后，进行针对性治疗。
在平时应多注意休息，避免过度劳累。尤其要注意保持心情舒畅，避免产生焦虑、抑郁情绪。