怀疑自己得了遗精，要检查精液常规、泌尿生殖系统彩超等。精液常规检查主要观察精子的数量、活动度等是否正常，如果不正常可能提示器质性病变。泌尿生殖系统的彩超同样也是为了排除器质性疾病导致的遗精。很多成年未婚男子可出现遗精，如果每月遗精在1~2次属于生理性遗精。
如果精液中含有感染，可以导致尿道口出现混浊的液体，阴茎出现疼痛，而遗精不引起疼痛。遗精还需要与早泄相鉴别，两者都是因为没有性交而精液流出。但早泄是在性交刚开始或者之前就出现精液流出。