吕红梅 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院
三级甲等 妇产科
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孕妇胃积食怎么办
发布时间: 2021-03-04 音频时长: 01分14秒
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孕妇胃积食应注意以下几点:
1.饮食要清淡。少量多餐,多吃易消化的食物和富含膳食纤维的蔬菜,可促进消化,缓解积食。
2.按摩腹部。以顺时针的方向按揉肚脐周围,按揉时动作要轻,不可过重。反复按揉后可促进胃肠蠕动,缓解胃积食。
3.吃完饭后不要直接休息,可以做一点简单的家务或者是到楼下散步,适当地锻炼,可以缓解胃积食。
4.平时要多喝水,保持充足睡眠。
如果胃积食严重,应及时就医,遵医嘱进行用药治疗。

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