摔到腰后判断严重程度，需要根据表现以及结合相关的检查来确定。
如果腰部摔伤以后只是单纯的疼痛、轻微的活动受限，没有出现明显的肢体麻木和无力，大小便也没有发生异常，这种情况下可能是软组织损伤，一般不严重。主要是卧床休息，口服一些消肿止痛的药物进行治疗，恢复相对比较快，一般不会留下后遗症。
如果腰部摔伤以后，出现明显的痛点，腰椎的生理曲度发生了改变，并且伴有下肢的麻木无力等表现，可能存在着骨折或者神经损伤的情况，应该引起高度的重视。及时进行CT和磁共振检查，根据检查的具体结果，给予相应的手术治疗，以及减轻神经压迫，促进腰部功能的恢复。