紫菜没有降低血糖的作用。
紫菜作为一种海产品，里面含有丰富的维生素、微量元素，尤其是碘的含量是比较高的，可以补充身体所需要的营养，但是里边也没有太多的碳水化合物，所以紫菜升高不了血糖的，但是也绝对没有降低血糖的作用。糖尿病人可以适量吃紫菜，对血糖的影响并不大。
如果想降低血糖，必须严格控制饮食，监测血糖的变化，如果单纯生活方式干预不能把血糖降到正常范围时，就要在医生的指导下选择口服降糖药物或者胰岛素降低血糖。