坐月子期间想要不落毛病，一定要做好护理。首先，月子期间要避免感染风寒，风寒会引起较为严重的月子病。感染风寒后，产妇的体质会有所下降，导致多方面出现障碍。另外，还需要避免感染细菌，因为感染细菌会引起妇科疾病。
平时也要注意，不要劳累过度，但是也不要长时间卧床休息，可以适量散步。
月子期间饮食也需要格外注意，不要吃辛辣刺激的食物，生冷的食物同样不能吃。因为坐月子产妇需要多次喂奶，所以需要家人的陪伴和关心，以免患上产后抑郁。