莲子治疗失眠莲子具有的功效是补脾益肾、养心安神,这些作用,对于心慌、失眠效果都非常不错。临床中可以用莲子和百合等配合,治疗心火特别旺的失眠,特别是精神压力大、工作强度高,对自身要求比较高的患者出现的神经衰弱、慢性胃炎,还有高血压等疾病都可以用莲子来治疗其失眠的症状。这些人的失眠,可以表现为入睡困难或者梦多、睡眠容易醒,莲子可以很好的纠正其睡眠症状。因此属于心火旺类型的失眠,可以喝莲子水。
全部↓相关语音
莲子和什么一起煮对失眠好
患者可以用莲子、大枣、酸枣仁一起煮,这种食物对于治疗患者出现了失眠的症状有一定的
喝姜水会导致失眠吗
喝姜水可能会导致失眠或者是睡眠质量不佳,因为姜水含有的姜酚,会对人体的胃肠造成刺
喝柠檬水会导致失眠吗
喝柠檬水一般不会导致失眠。柠檬水中含有丰富的维生素,但是不建议多喝,尤其是针对
喝菊花茶会失眠吗
喝菊花茶一般不会导致失眠。菊花有清热、解毒和平肝明目、疏散风热等作用。喝菊花茶一