开穴减肥的原理如下：
主要是通过对相应穴位和经络的刺激，改善气血运行、加速机体的新陈代谢、促进皮下脂肪的消耗，达到减轻体重的目的。切记在开穴减肥的同时，要严格控制饮食，要注意少吃多餐，避免暴饮暴食。禁忌进食高热量、高脂肪食物，例如肥肉、油炸食品等。可以多进食新鲜的蔬菜和水果，补充充足的维生素C。同时要适度地运动、锻炼，每天坚持半小时左右为宜，有助于体内热量消耗，达到健康减肥的目的。
另外，还要保证充足的睡眠，避免受凉刺激等。