针灸减肥的原理，就是针灸通过调节经络系统，调节人体的下丘脑、垂体、肾上腺皮质和交感肾上腺髓质，能够加快人体的基础代谢率，促进脂肪分解，减少人体的脂肪含量。
另外还通过经络调节，抑制胃酸的分泌，抑制进食的感觉，就可以达到减肥的目的。
针灸应该是一种安全有效的减肥方法，唯一的不足就是扎针的时候，有的人可能觉得有点疼。基本上还是比较安全的，而且是一个健康的减肥方法，配合饮食运动，会起到良好的减肥疗效的。