经期痛经，如果是由于气滞血瘀而导致，可以喝益母草调理。益母草可以起到活血化瘀、调经的作用，能够改善气滞血瘀、经血排出不畅而引起的痛经不适。
但并不是所有的痛经都可以喝益母草，比如宫寒或是腺肌症、子宫内膜异位、盆腔炎等疾病引起的痛经，不适合喝益母草。要服用温经散寒、暖宫的药物调理，或是建议针对病因对症用药，调理痛经治疗。
女性出现痛经症状时不建议随意用药，可以先通过饮用红糖水或热敷、按摩穴位等方法缓解症状。如没有好转，建议做详细检查，明确引起痛经的病因再对症治疗。经期做好保暖措施，不吃寒凉的食物。