叶文艳 副主任医师 海城市正骨医院
三级甲等 肾内科
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熬夜对肾的危害有哪些
发布时间: 2021-03-31 音频时长: 01分08秒
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如果长期熬夜会对肾脏产生一定的损害,还会引起身体其他器官和系统的损害。
长期熬夜会扰乱人体的生物钟,使肾脏不能得到充分的休息和调节,让肾脏长期处于超负荷状态,就会加重肾脏的负担。长此以往,肾脏代谢产生的废物不能及时排泄出去,就会对肾脏产生损害,会引起肾气亏虚等症状,可能还会引起高血糖高血压等。长期熬夜还会导致出现头晕、食欲不振、记忆力减退、免疫力下降、失眠、多梦、乏力等多种症状。
因此,要养成良好的生活作息规律,避免熬夜,以免造成严重的后果。

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