食指脱臼后需要及时进行复位治疗，可以去医院或专业的正骨机构进行治疗，通过专业的手法进行复位。必要时可以应用一些活血及消炎的药物外用，做好患处的护理即可。
食指脱臼多与外力挫伤有关，比如在打篮球或手指受到撞击、碰撞以后诱发，导致患处出现疼痛、肿胀，前期可以用冰敷缓解症状。如果情况比较严重的挫伤，建议去医院进行拍片检查，诊断是否对关节等造成损伤，如关节囊、周边的韧带等。必要时需要进行修复治疗。
日常要做好局部的防护，避免受到外力的伤害而增加痛苦。绝大部分经过积极有效治疗，可以得到较好恢复。