女性如果确诊得了风湿，首先要按医生的嘱咐，正规合理地用药，不要随便自行用药、停药、换药。
其次要多注意饮食方面的调节，不要过多进食油腻、生冷、辛辣、刺激性强的食物。再者，也要多注意生活方面的问题，特别是居住环境的要求，要保持居住环境通风、透气、干爽，避免阴暗、潮湿的环境。
最后，还要做好局部关节处的保暖，特别是天气变化，气候比较潮湿时候要多注意及时增减衣服，保护关节处。风湿病是一种自身免疫性疾病，因此平时也要积极参加体育锻炼，增强自身的免疫力，控制风湿病的发作。