高血脂与心情有一定的关系。心情长期处于紧张的状态,会增加血脂升高的概率。因为人在比较紧张的状态时,内分泌会比较紊乱,影响到身体的正常代谢,就会出现血脂升高的情况。
但是,心情对于血脂的影响只是非常小的一个方面,饮食和缺乏运动才是最关键的。很多人的饮食结构都是不合理的,热量、脂肪、糖分都会比较高,又缺乏运动,久而久之血脂就会升高。
另外,经常吸烟、喝酒也是引起血脂升高的主要因素。虽然心情的改变对血脂的影响不大,但也要保持好心情,因为心情同时会影响到身体其他方面的健康。
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