一般宝宝出生2周后就需要每天适当补充400 IU的维生素D3，一直补充到2岁为止。
对于早产儿或者双胞胎从出生一周后，即可每天补充维生素D3，800 IU一直补充到3个月后即可改为每天补充400 IU的维生素D3，以便预防缺钙的症状。2岁以后的孩子需要根据其整体状态，来决定是否需要继续补充。
如果孩子日照时间、日常饮食摄入可以，可以不间断地补充。如果是北方地区，日照时间不太够，还需要适当地给孩子补充维生素D3，以免导致钙的缺乏。